L'univers d'Emilie Fragnière

Trail running et ski alpinisme

Des loisirs , des sports, qui font me sentir vivante !














Bilan 2022

Une année extrême, riche en développement professionnelle et personnelles 

 

En construction

Bla bla bla :)

Compétitions 2022

C'est reparti pour de nouvelles aventures, la découverte de beaux paysages et d'intenses émotions !
La saison s'annonce belle avec la découverte de 5 courses principales planifier tout au long de l'année.
La reprise des entrainements s'est fait plus tôt que d'habitude ce qui sera tout à mon avantage, je l'espère. Vive le trail !
TO DO LIST Race
  • 18.03.2022 Urban trail Lausanne
  • 10.04.2022 Mont- Terrible
  • 26.05.2022 Trois ponts
  • 04.06.2022 Trail de l'Absinthe
  • 10.06.2022 A travers Sale
  • 19.06.2022 Neirivue - Moléson
  • 09.07.2022 X-Traversée
  • 14.08.2022 Swiss Peak Levels
  • 27.08.2022 5000 m sur piste
  • 09.09.2022     Wildstrubel by UTMB
  • 06.11.2022 Vallée du FLon
  • 19.11.2022 Corrida bulloise

Les instants clés 2022

Pluie, soleil, blessée, froid, chaud, de bonne humeur, facile, difficile, enthousiaste, envie en berne, motivation 0, fatiguée, quoi qu'il arrive chaque moment est précieux, chaque émotion mérite d'être vécue et mène à une expérience qui elle mènera au succès ! Merci d'être là ❤

Decouverte 2022

Juillet 2022 : UTMB en 5 jours

Ce joli projet a été réalisé avec ma maman au courant du mois de juillet 2022.

180 km et 10'000 D+ en 5 jours

Un grand stress pour la météo, le parcours, la réservation des auberges ainsi que la taille du sac !
Un stress qui aurait pu être en éviter durant les jours de préparation et de périple, car tout s'est bien  déroulé, tout fini toujours pas bien se déroule  ! 

Ce voyage m'a permis non seulement de découvrir des paysages somptueux et de partager du temps avec ma maman, mais également de faire un test grandeur nature : équipement, matériel, nourriture, boisson, etc. Une vrai merveille pour anticiper l'événement du 9 septembre 2022.



Des sorties 2021 mémorables

Seule, à deux ou plusieurs, ces moments d'évasion sont toujours  incroyables et me font traverser des émotions très différentes! Merci à mes compagnons  ❤

 

© 2022 Emilie Fragnière | par Emilie Fragnière